Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.
- Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
- Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
Gezonde voeding
Gezonde voeding dient te voorzien in onze dagelijkse behoefte aan water, vezels, vetten, suikers, eiwitten, vitaminen en mineralen voor het optimaal functioneren van het menselijk lichaam.
Aangezien de mens een omnivoor is en derhalve zowel plantaardige als dierlijke voeding kan verteren ligt een voedingspatroon op basis van beide voor de hand. Het Voedingscentrum in Nederland promoot de schijf van vijf met vijf regels. Voorheen was dit de schijf van vier. In Vlaanderen hanteert men in de gezondheidsvoorlichting meer de voedingsdriehoek.
Zie ook
- Biologische landbouw en voeding
- Natuurlijke landbouw en voeding
- Sportvoeding (voeding met veel proteïnen en vezels)
- Veganisme
- Vegetarisme (voeding zonder vlees)
- Voedingscentrum
- Verantwoord afvallen
- Yogadieet
- Junkfood (ongezond voedsel)