Wikisage, de vrije encyclopedie van de tweede generatie, is digitaal erfgoed

Wikisage is op 1 na de grootste internet-encyclopedie in het Nederlands. Iedereen kan de hier verzamelde kennis gratis gebruiken, zonder storende advertenties. De Koninklijke Bibliotheek van Nederland heeft Wikisage in 2018 aangemerkt als digitaal erfgoed.

  • Wilt u meehelpen om Wikisage te laten groeien? Maak dan een account aan. U bent van harte welkom. Zie: Portaal:Gebruikers.
  • Bent u blij met Wikisage, of wilt u juist meer? Dan stellen we een bescheiden donatie om de kosten te bestrijden zeer op prijs. Zie: Portaal:Donaties.
rel=nofollow

Cees de Vreugd: verschil tussen versies

Uit Wikisage
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
(→‎Powerliften: linkherstel)
 
Regel 26: Regel 26:


== Powerliften ==
== Powerliften ==
In 1983 werd hij Nederlands kampioen powerliften. In 1985 haalde hij een Europees record squat, van 410&nbsp;kg,<ref>{{YouTube|EBVeC2KXxOo |Cees de Vreugd squat 410 kg}}</ref> wat in datzelfde jaar door hem verbeterd werd naar 420 kg, een Europees record. Tijdens een wedstrijd in Den Haag in 1985 behaalde De Vreugd als eerste Europeaan ooit een totaalgewicht van 1000&nbsp;kg met powerliften,<ref name="googlesite">https://sites.google.com/site/elowbig/cees</ref> met daarbij een [[Squat (oefening)|squat]] van 420&nbsp;kg,<ref>[http://www.wimwam.nl/archief/cees_de_vreugd_1000kg_1985.htm Cees de Vreugd, 420 kg squat, 1000 kg totaal]</ref> wat in 2010 (25 jaar later) nog steeds het officiële Nederlandse powerlifting record is. Kort daarna verbeterde De Vreugd zijn persoonlijke record (totaalgewicht) nog met 2,5&nbsp;kg op [[12 oktober]] 1985 te [[Zevenaar (stad)|Zevenaar]] tot 1002,5&nbsp;kg, wat nog 30 jaar het Nederlands record was.<ref>[http://www.powerliftingbond.nl/records/Recordlijst%20Powerlifting.pdf Powerliftingbond/nl Recordlijst, via Wimwam.nl]</ref>
In 1983 werd hij Nederlands kampioen powerliften. In 1985 haalde hij een Europees record squat, van 410&nbsp;kg,<ref>{{YouTube|EBVeC2KXxOo |Cees de Vreugd squat 410 kg}}</ref> wat in datzelfde jaar door hem verbeterd werd naar 420 kg, een Europees record. Tijdens een wedstrijd in Den Haag in 1985 behaalde De Vreugd als eerste Europeaan ooit een totaalgewicht van 1000&nbsp;kg met powerliften,<ref name="googlesite">https://sites.google.com/site/elowbig/cees</ref> met daarbij een [[Squat (oefening)|squat]] van 420&nbsp;kg,<ref>[http://www.wimwam.nl/archief/cees_de_vreugd_1000kg_1985.htm Cees de Vreugd, 420 kg squat, 1000 kg totaal]</ref> wat in 2010 (25 jaar later) nog steeds het officiële Nederlandse powerlifting record is. Kort daarna verbeterde De Vreugd zijn persoonlijke record (totaalgewicht) nog met 2,5&nbsp;kg op [[12 oktober]] 1985 te [[Zevenaar (stad)|Zevenaar]] tot 1002,5&nbsp;kg, wat nog 30 jaar het Nederlands record was.<ref>[http://www.powerliftingbond.nl/records/Recordlijst%20Powerlifting.pdf Powerliftingbond/nl Recordlijst, via Wimwam.nl]</ref> Zonder het gebruik van een benchshirt (voor bankdrukken, wat in 1985 nog niet bestond), is het record van De Vreugd nog steeds het hoogste.


=== Squat ===
=== Squat ===

Huidige versie van 8 okt 2021 om 19:46

Begraafplaats Duinrust, Katwijk

Cees de Vreugd, voornaam uitgesproken en ook wel geschreven als Kees, (Katwijk (Zuid-Holland), 9 maart 19527 oktober 1998) was een Nederlandse slager en powerlifter.

Hij was enorm sterk en ging pas in 1980 één tot twee maal per week krachttraining beoefenen. Voor die tijd was hij een actief voetballer. In 1981 ging hij powerlifting beoefenen. Zijn topjaar was 1985, waarin hij vele staaltjes van zijn kracht liet zien. Cees de Vreugd overleed op 46-jarige leeftijd door een hartaanval.

Statistieken

Zijn statistieken in 1985:

  • lengte:
185 cm
  • gewicht:
142 kg
  • biceps:
51 cm
  • borstomvang:
152 cm

Powerliften

In 1983 werd hij Nederlands kampioen powerliften. In 1985 haalde hij een Europees record squat, van 410 kg,[1] wat in datzelfde jaar door hem verbeterd werd naar 420 kg, een Europees record. Tijdens een wedstrijd in Den Haag in 1985 behaalde De Vreugd als eerste Europeaan ooit een totaalgewicht van 1000 kg met powerliften,[2] met daarbij een squat van 420 kg,[3] wat in 2010 (25 jaar later) nog steeds het officiële Nederlandse powerlifting record is. Kort daarna verbeterde De Vreugd zijn persoonlijke record (totaalgewicht) nog met 2,5 kg op 12 oktober 1985 te Zevenaar tot 1002,5 kg, wat nog 30 jaar het Nederlands record was.[4] Zonder het gebruik van een benchshirt (voor bankdrukken, wat in 1985 nog niet bestond), is het record van De Vreugd nog steeds het hoogste.

Squat

  1. 420 kg, C. de Vreugd, 125 kg+, Powerliftingbond, 07.04.1985 Den Haag (huidig record sinds 1985)

Totaal

  1. 1002.5 kg, C. de Vreugd, 125 kg+, Powerliftingbond, 12.10.1985 Zevenaar (voormalig record, 1985-2015)

Sterkste Man competities

De oorspronkelijke deelnemer voor de Sterkste man van de Wereld 1985 uit Nederland zou Ab Wolders zijn, echter bleek deze geblesseerd. Daarom werd De Vreugd gevraagd die totaal onvoorbereid meedeed.[2] Hij had al eerder meegedaan maar was in 1985 vooral met powerliften bezig. Hij was daardoor vooral getraind op de techniek van powerlifting en de bijbehorende kracht, terwijl de onderdelen bij de Sterkste Man-competities ook techniek van de onderdelen en kracht in combinatie met uithoudingsvermogen vereisen. Daarom was het zeer verrassend dat hij derde werd, vooral te danken aan zijn grote kracht.

Externe links

Bekijk op YouTube  Film met het record van 1000 kg totaal in 1985 op YouTube


Bronnen, noten en/of referenties

Bronnen, noten en/of referenties
rel=nofollow
rel=nofollow